JiwaSihat
    Twitter Pinterest Telegram RSS
    JiwaSihat
    • Laman Utama
    • Produk Terbaik
      • Suplemen
    • Nutrisi
      • Antioksidan
      • Bijirin & Bijian
      • Buah-buahan
      • Diet & Pemakanan
      • Ikan & Daging
      • Kekacang & Legum
      • Minuman & Manisan
      • Minyak
      • Produk Tenusu
      • Rempah & Herba
      • Serat Diet
      • Sayur-sayuran
      • Vitamin & Mineral
    • Alahan

      4 Antihistamin Semula Jadi: Boleh Mengurangkan Simptom Alahan

      19/01/2023

      Alahan Mata (Okulus): Gejala, Punca dan Rawatan

      04/01/2023

      Alahan Debunga: Gejala, Punca dan Rawatan

      30/07/2022

      6 Tanda Tak Toleran Laktosa Yang Anda Perlu Tahu

      04/07/2022

      Alahan Terhadap Kulapuk atau Kulat: Gejala, Punca dan Rawatan

      21/06/2022
    • Kesihatan & Kecergasan

      Apa itu Tekanan Oksidatif? Kesannya Kepada Badan

      15/12/2022

      Tidur Selepas Makan: Adakah Baik atau Tidak?

      23/07/2022

      Keracunan Makanan: Gejala, Punca dan Rawatan

      19/07/2022

      Senaman Untuk Orang Semput (Asma)

      14/07/2022

      10 Kelebihan Berbasikal Untuk Kesihatan dan Kecergasan

      06/07/2022
    • Berita

      Elakkan Memakan Sos Pasta Berkrim Carbonara Jenama Prego (Batch 2022081716)

      23/12/2022

      Isu Mi Sedaap Instant Noodles yang Mengandungi Racun Perosak

      07/10/2022

      Tiada Kicap Soya Mengandungi Sulfur Dioksida di Malaysia

      12/09/2022

      Aiskrim Haagen-Dazs Ditarik Semula Dari Pasaran Malaysia

      11/08/2022

      BL Skincare dan Biela Beauty Mengandungi Racun Berjadual

      04/07/2022
    • Alat
      • Kalkulator Kalori
    • Hubungi
    JiwaSihat
    Laman Utama > Vitamin & Mineral

    Browsing: Vitamin & Mineral

    Vitamin untuk Penyakit Asma: Berkesan atau Tidak?

    By JiwaSihat27/08/2022

    6 Nutrien Penting Untuk Keseimbangan Hormon

    By JiwaSihat14/08/2022

    Badan Sering Lesu? Anda Mungkin Kekurangan 6 Nutrien Ini

    By JiwaSihat08/08/2022

    7 Tanda Amaran Anda Kekurangan Vitamin D

    By JiwaSihat04/08/2022
    Vitamin & Mineral

    10 Vitamin dan Mineral yang Membantu Pemulihan Selepas Bersukan

    By JiwaSihat14/05/2022

    Sebagai seorang atlet atau ahli sukan, mendapatkan vitamin dan mineral tertentu adalah penting bagi membantu pemulihan selepas bersukan atau sesuatu pertandingan. Ini…

    Artikel Penuh
    Vitamin & Mineral

    Fungsi Vitamin B Kompleks Untuk Wanita Mengandung

    By JiwaSihat26/01/2022

    Apa itu Vitamin B Kompleks? Sebelum kita mengetahui fungsi vitamin B kompleks untuk wanita mengandung, harus diketahui dahulu apa itu vitamin B…

    Artikel Penuh
    Vitamin & Mineral

    Cara Makan Asid Folik (Folic Acid): Satu Panduan

    By JiwaSihat09/12/2021

    Mungkin ada yang tidak pasti cara makan asid folik yang sepatutnya atau menginginkan panduan mengikut situasi mereka yang tertentu. Artikel ini menerangkan…

    Artikel Penuh
    Vitamin & Mineral

    15 Buah yang Tinggi dengan Zat Besi Yang Anda Perlu Tahu

    By JiwaSihat08/10/2021

    Zat besi daripada makanan biasanya tinggi dalam sayur-sayuran, daging, kekacang atau legum. Majoriti buah-buahan adalah rendah dengan zat besi. Cuma terdapat beberapa…

    Artikel Penuh
    Vitamin & Mineral

    8 Vitamin Penting Untuk Kesihatan Mata (Disokong Kajian)

    By JiwaSihat22/09/2021

    Mata manusia memerlukan vitamin tertentu untuk terus kekal sihat dan mengurangkan risiko kepada penyakit-penyakit mata. Terdapat sekurang-kurangnya 8 jenis vitamin atau nutrien…

    Artikel Penuh
    Vitamin & Mineral

    7 Vitamin Untuk Menguatkan Sistem Imun Badan

    By JiwaSihat27/08/2021

    Vitamin adalah salah satu komponen penting dalam pemakanan sihat. Selain pelbagai fungsi lain, salah satu fungsi vitamin adalah untuk menguatkan sistem imun…

    Artikel Penuh
    Vitamin & Mineral

    Kekurangan Selenium: Ketahui 6 Tanda Ini & Rawatannya

    By JiwaSihat23/07/2021

    Selenium adalah salah satu daripada mineral atau nutrien yang diperlukan oleh tubuh badan manusia. Walaupun diperlukan pada kadar yang sedikit, kekurangan selenium…

    Artikel Penuh
    Vitamin & Mineral

    10 Tanda Anda Kekurangan Fosforus & Rawatannya

    By JiwaSihat23/07/2021

    Kekurangan fosforus pada asasnya adalah jarang-jarang berlaku dan bukannya satu kecemasan. Meskipun begitu, jika kekurangan ini berlaku secara berterusan dan lama, ia…

    Artikel Penuh
    Vitamin & Mineral

    Kekurangan Vitamin B6: Tanda Anda Kekurangannya

    By Iskandar Zulkarnain, MSc30/06/2021

    Vitamin B6 atau piridoksina adalah vitamin larut air yang tergolong dalam kumpulan vitamin B kompleks. Vitamin B6 biasanya diperolehi melalui pemakanan. Kekurangan…

    Artikel Penuh
    Vitamin & Mineral

    Kekurangan Biotin: 16 Tanda Yang Perlu Diawasi

    By JiwaSihat14/06/2021

    Biotin ialah salah satu daripada vitamin B kompleks. Biotin berperanan dalam membantu badan menukar makanan kepada tenaga. Kekurangan biotin walaupun jarang-jarang berlaku…

    Artikel Penuh
    Load More

    Artikel Terkini

    Apa itu Naringin dan Naringenin? Kebaikan dan Sumbernya
    04/02/2023
    Sayur dan Buah Nightshade: Apa yang Anda Perlu Tahu
    03/02/2023
    50 Makanan yang Perlu Dielakkan oleh Pesakit Darah Tinggi
    02/02/2023
    Apa itu Luteolin? Kenapa Ia Baik untuk Kesihatan?
    01/02/2023
    Facebook Twitter Pinterest Telegram RSS
    • Mengenai Kami
    • Dasar Privasi
    • Penafian
    • Notis Hak Cipta
    • Hubungi
    • Menjadi Penyumbang

    Kandungan di laman sesawang JiwaSihat adalah untuk maklumat dan pendidikan sahaja. Laman sesawang kami tidak bertujuan untuk menjadi pengganti nasihat, diagnosis atau rawatan perubatan profesional.

    © 2023 JiwaSihat adalah sebahagian daripada keluarga penerbitan Mantik Media.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    error: Content is protected !!