JiwaSihat
    Twitter Pinterest Telegram RSS
    JiwaSihat
    • Laman Utama
    • Produk Terbaik
      • Suplemen
    • Nutrisi
      • Antioksidan
      • Bijirin & Bijian
      • Buah-buahan
      • Diet & Pemakanan
      • Ikan & Daging
      • Kekacang & Legum
      • Minuman & Manisan
      • Minyak
      • Produk Tenusu
      • Rempah & Herba
      • Serat Diet
      • Sayur-sayuran
      • Vitamin & Mineral
    • Alahan

      4 Antihistamin Semula Jadi: Boleh Mengurangkan Simptom Alahan

      19/01/2023

      Alahan Mata (Okulus): Gejala, Punca dan Rawatan

      04/01/2023

      Alahan Debunga: Gejala, Punca dan Rawatan

      30/07/2022

      6 Tanda Tak Toleran Laktosa Yang Anda Perlu Tahu

      04/07/2022

      Alahan Terhadap Kulapuk atau Kulat: Gejala, Punca dan Rawatan

      21/06/2022
    • Kesihatan & Kecergasan

      Apa itu Tekanan Oksidatif? Kesannya Kepada Badan

      15/12/2022

      Tidur Selepas Makan: Adakah Baik atau Tidak?

      23/07/2022

      Keracunan Makanan: Gejala, Punca dan Rawatan

      19/07/2022

      Senaman Untuk Orang Semput (Asma)

      14/07/2022

      10 Kelebihan Berbasikal Untuk Kesihatan dan Kecergasan

      06/07/2022
    • Berita

      Elakkan Memakan Sos Pasta Berkrim Carbonara Jenama Prego (Batch 2022081716)

      23/12/2022

      Isu Mi Sedaap Instant Noodles yang Mengandungi Racun Perosak

      07/10/2022

      Tiada Kicap Soya Mengandungi Sulfur Dioksida di Malaysia

      12/09/2022

      Aiskrim Haagen-Dazs Ditarik Semula Dari Pasaran Malaysia

      11/08/2022

      BL Skincare dan Biela Beauty Mengandungi Racun Berjadual

      04/07/2022
    • Alat
      • Kalkulator Kalori
    • Hubungi
    JiwaSihat
    Laman Utama > Serat Diet

    Browsing: Serat Diet

    Makanan yang Boleh Menghalang Penyerapan Kolesterol

    By Iskandar Zulkarnain, MSc01/10/2022

    Gam Guar: Adakah Ia Berkhasiat atau Tidak?

    By JiwaSihat06/10/2021

    Khasiat Psilium (Psyllium): Serat Yang Baik Untuk Kesihatan

    By JiwaSihat19/07/2021

    Makanan Tinggi Serat Mengurangkan Risiko Penyakit Jantung

    By JiwaSihat19/07/2021
    serat larut dan serat tidak larut Serat Diet

    Serat Larut Dan Serat Tidak Larut: Apakah Perbezaannya?

    By JiwaSihat16/07/2021

    Serat diet adalah istilah yang merujuk kepada karbohidrat yang berasal daripada tumbuhan yang tidak dapat dihadam oleh usus kecil. Berbeza dengan komponen…

    Artikel Penuh
    Serat Diet

    Cara Makan Gum Arabic Yang Berkesan

    By JiwaSihat23/02/2021

    Nama gum arabic mungkin sedikit asing bagi sesetengah daripada kita. Makanan yang berasal dari negara Sudan dan Afrika ini mempunyai banyak khasiat…

    Artikel Penuh
    makanan rendah karbohidrat Serat Diet

    10 Makanan Tinggi Serat Rendah Karbohidrat

    By Iskandar Zulkarnain, MSc17/01/2020

    Makanan yang tinggi serat dan rendah karbohidrat adalah antara pilihan makanan yang sinonim dengan diet rendah karbohidrat. Diet seperti ini didapati berkesan…

    Artikel Penuh
    Nutrisi-04 Serat Serat Diet

    23 Makanan Tinggi Serat Yang Mudah Didapati

    By Iskandar Zulkarnain, MSc10/09/2019

    Makanan tinggi serat amat penting dalam diet yang sihat. Serat pada asalnya tidak dikategorikan sebagai nutrien penting. Namun setelah beberapa tahun, serat…

    Artikel Penuh

    Artikel Terkini

    Apa itu Naringin dan Naringenin? Kebaikan dan Sumbernya
    04/02/2023
    Sayur dan Buah Nightshade: Apa yang Anda Perlu Tahu
    03/02/2023
    50 Makanan yang Perlu Dielakkan oleh Pesakit Darah Tinggi
    02/02/2023
    Apa itu Luteolin? Kenapa Ia Baik untuk Kesihatan?
    01/02/2023
    Facebook Twitter Pinterest Telegram RSS
    • Mengenai Kami
    • Dasar Privasi
    • Penafian
    • Notis Hak Cipta
    • Hubungi
    • Menjadi Penyumbang

    Kandungan di laman sesawang JiwaSihat adalah untuk maklumat dan pendidikan sahaja. Laman sesawang kami tidak bertujuan untuk menjadi pengganti nasihat, diagnosis atau rawatan perubatan profesional.

    © 2023 JiwaSihat adalah sebahagian daripada keluarga penerbitan Mantik Media.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    error: Content is protected !!
    ×