Sakit tekak ialah keadaan menyakitkan, kering atau gatal-gatal dalam tekak.

Sakit tekak juga antara gejala yang paling biasa berlaku dalam kalangan kanak-kanak mahupun orang dewasa. Kebiasaannya, sakit ini diikuti dengan gejala seperti bersin dan batuk.

Penyebab kepada sakit ini kebiasaannya adalah akibat jangkitan virus ataupun bakteria. Virus adalah penyebab kira-kira 90% kepada sakit tekak (1).

Antara penyebab lain termasuklah:

  • Demam selsema
  • Alahan
  • Asap rokok
  • Pencemaran udara (jerebu)
  • Bahan kimia seperti produk pencuci
  • Ketumbuhan (tumor pada tekak)

Tanda atau Gejala Sakit Tekak

Tanda atau gejala sakit tekak bergantung kepada punca yang menyebabkannya. Seseorang yang menghidap sakit ini boleh mengalami gejala seperti berikut:

  • gatal-gatal dalam tekak
  • kering tekak
  • rasa menjengkelkan
  • rasa sakit ketika menelan
  • rasa sakit ketika bercakap
  • tekak dan tonsil akan kelihatan merah

Kadang-kala anda boleh lihat tompok-tompok putih seperti ulser terbentuk di bahagian tonsil. Tompok-tompok putih ini menunjukkan jangkitan virus pada tekak.

Gejala atau tanda yang lain yang boleh berlaku adalah:

  • sesak nafas
  • hidung berair
  • demam
  • bersin
  • batuk
  • bengkak pada kelenjar tekak
  • suara menjadi serak
  • sakit kepala
  • susah untuk menelan
  • hilang selera makan

Rawatan Dirumah Untuk Sakit Tekak

Kebanyakan sakit tekak yang ringan atau biasa boleh dirawat dirumah.

Dapatkan rehat secukupnya untuk membolehkan sistem imunisasi badan melawan jangkitan yang berlaku.

Berikut adalah beberapa cara yang boleh dicuba untuk melegakan kesakitan pada tekak:

1. Berkumur dengan air garam

Berkumur dengan air garam yang suam boleh membantu melegakan tekak yang gatal. Garam tersebut akan menarik mukus daripada bengkak, tisu yang mengalami radang dan melegakan ketidakselesaan ini.

Campurkan 1/4 hingga 1/2 sudu teh garam ke dalam 120 ml hingga 240ml air suam dan kacau hingga garam tersebut larut. Kemudian, berkumur dengan air garam ini beberapa saat dan ludahkannya (2).

Berkumurlah dengan air garam ini beberapa kali sehari.

2. Hisap gula-gula lozeng

Lozeng (ubat kemam) untuk tekak dan ubat kumur boleh digunakan untuk meredakan kesakitan pada tekak dan melegakan ketidakselesaan (3).

Terdapat pelbagai jenama gula-gula lozeng boleh didapati di farmasi dan kedai runcit.

Hindari memberi gula-gula ini kepada kanak-kanak berumur 4 tahun kebawah bagi mengelakkan insiden tercekik gula-gula.

3. Makan ubat paracetamol

Ubat paracetamol boleh diambil untuk melegakan sakit tekak.

Pengambilan aspirin tidak digalakkan untuk kegunaan umum terutamanya kepada kanak-kanak kerana boleh menyebabkan sindrom Reye’s (3).

4. Minum madu

Madu lebah atau madu kelulut boleh diambil untuk mengurangkan kesakitan pada tekak.

Madu mempunyai sifat atau ciri-ciri antibakteria,antiradang,antivirus,dan antioksidan yang bermanfaat untuk melegakan kesakitan pada tekak (4).

Selain melegakan sakit tekak, madu juga bagus untuk melegakan batuk (5, 6).

Madu ini boleh dicampurkan bersama-sama dengan air suam, teh ,air lemon atau dimakan tanpa dicampurkan dengan apa-apa.

5. Banyakkan minum air

Kekal terhidrat adalah penting untuk merawat kesakitan ini. Apabila kita dehidrasi, badan kita tidak menghasilkan air liur dan mukus yang mencukupi untuk tekak kita kekal lembap.

Ini akan menyebabkan bengkak atau radang bertambah teruk.

Air kosong adalah pilihan terbaik. Teh suam dan sup suam boleh juga diambil. Cuba elakkan minuman yang panas.

Elakkan juga minuman mengandungi kafein dan arak kerana boleh menyebabkan mulut dan tekak cepat kering.

6. Minum teh herba

Minum teh hijau atau teh bunga kamomil (chamomile).

Teh hijau bersifat antibakteria, melegakan kesakitan, kaya dengan antioksidan dan turut boleh membantu mengurangkan keradangan.

Teh kamomil telah lama digunakan dalam perubatan. Teh ini bersifat antiradang, antibiotik, antioksidan dan astringen.

Kajian mendapati dengan menyedut wap kamomil boleh melegakan gejala demam selsema yang diakibatkan oleh jangkitan virus termasuklah yang menjangkiti tekak (7).

Minum teh kamomil juga boleh memberikan manfaat yang sama.

7. Pastikan udara rumah bersih

Pastikan udara di dalam rumah bebas daripada asap rokok dan produk pembersihan yang boleh mengganggu saluran tekak.

sakit tekak boleh menjadi tanda kepada tonsilitis
Tonsilitis Akut
Author: Pbeck at English Wikipedia via Wikimedia

Tonsilitis akut adalah radang yang berlaku pada tonsil. Tanda berlakunya tonsilitis ialah sakit tekak, demam, pembesaran tonsil, kesukaran menelan dan pembesaran kelenjar di sekitar leher.

Bila Perlu Berjumpa Doktor?

Sakit tekak kebiasaannya boleh pulih dengan sendirinya antara 2 hingga 7 hari (8). Namun sakit tekak yang disebabkan oleh bakteria memerlukan rawatan daripada doktor.

Dapatkan rawatan segera daripada doktor apabila anda mengalami gejala-gejala seperti berikut:

  • sakit tekak yang teruk
  • sukar untuk menelan
  • sukar untuk bernafas atau sakit apabila hendak bernafas
  • demam melebihi 38 darjah Celcius
  • sukar untuk membuka mulut
  • sakit leher
  • darah dalam kahak atau air liur
  • sakit tekak yang melebihi seminggu

Write A Comment