Browsing: Diet & Pemakanan
Bulan Ramadan adalah bulan pesta ibadah dan boleh juga menjadi bulan pesta juadah. Pelbagai juadah akan dijual dibazar-bazar Ramadan, restoran…
Probiotik ialah mikroorganisma yang mempunyai khasiat kesihatan kepada mereka yang mengambilnya. Probiotik ini boleh didapati dalam sesetengah makanan. Terdapat kira-kira…
Jika anda ingin menurunkan berat badan, pemilihan makanan juga memainkan peranan penting. Gabungan senaman atau aktiviti fizikal dan pengamalan makanan…
Diet vegan ialah diet yang berasaskan tumbuhan dan menyingkirkan segala makanan yang berasaskan haiwan. Artikel ini menjelaskan panduan asas diet…
Minyak bijan ialah minyak yang dihasilkan daripada biji bijan. Khasiat minyak bijan merangkumi aspek perubatan dan juga kegunaan kosmetik. Biji…
Mempunyai tulang yang kuat adalah satu keperluan yang amat penting. Salah satu cara menguatkan tulang adalah melalui makanan. Terdapat makanan…
Diet MIND ialah diet yang direka khusus untuk mencegah demensia dan kemerosotan fungsi otak akibat penuaan. Artikel ini akan menerangkan…
Diet DASH ialah satu rancangan pemakanan yang direka khas untuk golongan yang menghidap penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi. Artikel…
Bukan sahaja lelaki, wanita juga turut boleh berdepan masalah lemah tenaga batin. Bagaimana untuk mengatasinya? Ketahui makanan yang boleh membantu…
Lemah tenaga batin atau kemahuan seks yang kurang mungkin sudah menjadi kelaziman bagi lelaki generasi kini. Masalah ini disumbang oleh…
Makanan bersifat antiradang adalah makanan yang boleh membantu anda untuk mengurangkan keradangan yang berlaku. Keradangan ialah proses tindak balas semulajadi…