Browsing: Bijirin & Bijian
Gandum adalah antara bijirin yang paling banyak dimakan di dunia. Selain menjadi sumber utama kepada tenaga dan kanji, gandum turut…
Kaskas atau biji popi adalah biji yang diperolehi daripada pokok popi (Papaver smoniferum). Mungkin tidak ramai yang mengetahui akan khasiat…
Flaxseed adalah biji yang yang diperolehi daripada tumbuhan berbunga yang dikenali sebagai Linum usitatissimum. Flaxseed ini dipanggil “super food” kerana…
Kuaci bunga matahari adalah biji yang diperolehi daripada pokok bunga matahari yang secara saintifiknya dikenali sebagai Helianthus annus. Mungkin ramai…
Quinoa adalah biji yang diambil daripada tumbuhan yang dikenali sebagai Chenopodium quinoa. Mungkin tidak ramai yang tahu akan khasiat quinoa…
Barli ialah bijirin yang menjadi sumber makanan sejak beribu tahun dahulu lagi. Selain menjadi makanan yang membekalkan tenaga, barli juga…
Enak dimakan sebagai kuaci dan snek. Biji labu sebenarnya makanan yang penuh dengan khasiat. Khasiat biji labu disumbang oleh kandungan…
Oat ialah makanan yang penuh dengan khasiat dan bebas gluten. Khasiat oat boleh didapati melalui kandungan serat, vitamin dan mineral…
Adakah beras perang baik untuk kita? Mungkin kita tertanya-tanya tentang manfaat dan khasiat beras perang terhadap kesihatan kita. Berbeza dengan…
Khasiat Chia Seed sememangnya tidak dapat dinafikan lagi. Penggunaan chia seed semakin meluas setelah parlimen Eropah melabelkan chia seed ini…