Ramai yang sedia maklum bahawa kalsium baik untuk tulang yang kuat dan sihat. Tetapi, mungkin masih ramai yang tidak tahu…
JiwaSihat
JiwaSihat
Penulis bagi laman Jiwasihat.com
Mungkin ada yang ragu-ragu bahawa berjalan boleh menurunkan berat badan dan lemak perut. Oleh itu, artikel ini menyediakan bukti-bukti penyelidikan…
Diet yang sihat dan seimbang tidak menghalang untuk anda mendapatkan sarapan pagi. Bahkan, walaupun anda bersarapan, anda masih boleh menurunkan…
Vitamin B1 adalah salah satu daripada vitamin B yang diperlukan oleh badan manusia. Kekurangan vitamin B1 jarang berlaku, namun ia…
Sayur-sayuran berubi sudah lama dinikmati oleh pelbagai lapisan masyarakat. Sayur-sayuran berubi ini menyimpan pelbagai khasiat dan boleh meningkatkan kesihatan kepada…
Apa itu Demam Kepialu? Demam kepialu atau turut dikenali sebagai demam tifoid ialah penyakit yang disebabkan oleh bakteria Salmonella Typhi…
Secara prinsipnya, jika anda ingin menambah berat badan, anda perlu mengambil kalori yang lebih daripada apa yang badan anda bakar.…