Author: JiwaSihat

Selenium adalah salah satu daripada mineral atau nutrien yang diperlukan oleh tubuh badan manusia. Walaupun diperlukan pada kadar yang sedikit,…

Fosforus ialah mineral yang diperolehi daripada makanan yang mempunyai pelbagai fungsi. Kira-kira 85% kandungan fosforus dalam badan manusia terletak dalam…

Psilium atau lebih tepat sekam psilium ialah sejenis serat yang berasal daripada biji tumbuhan Plantago ovata. Tumbuhan herba ini di…

Penyakit jantung adalah beberapa jenis keadaan yang memberi kesan terhadap jantung. Seperti di dunia, penyakit jantung juga merupakan penyebab utama…

Serat diet adalah istilah yang merujuk kepada karbohidrat yang berasal daripada tumbuhan yang tidak dapat dihadam oleh usus kecil. Berbeza…

Kopi adalah minuman yang dibuat daripada biji kopi yang dipanggang. Ramai orang mengambil atau minum kopi untuk melegakan keletihan mental…

Madu Tualang ialah madu yang berkualiti yang berasal dari Malaysia yang setanding dengan Madu Manuka. Madu ini dihasilkan oleh lebah…

Terdapat banyak jenis madu di dunia ini dan salah yang popular adalah Madu Manuka. Madu Manuka ini adalah sejenis madu…

Kacang pea adalah biji yang berbentuk sfera yang diperolehi daripada lenggai yang dihasilkan oleh tumbuhan Pisum sativum. Kacang pea dikategorikan…

Kacang ginjal atau turut dipanggil kacang buah pinggang adalah sejenis legum yang berasal dari Amerika Tengah dan Mexico. Legum adalah…

Kacang pekan atau dalam bahasa Inggerisnya pecan adalah kacang yang diperolehi daripada pokok pekan (Carya illinoinensis). Kacang pekan ini berasal…