Iodin ialah nutrien yang diperlukan oleh badan untuk menghasilkan hormon tiroid. Kekurangan iodin merupakan masalah kesihatan awam yang banyak melanda negara-negara di dunia. Salah satu cara untuk mengatasi atau mengelak daripada mengalami kekurangan iodin ialah dengan makan makanan yang tinggi…
ARTIKEL TERKINI
MENARIK DALAM NUTRISI
Ikan tenggiri adalah antara ikan laut yang terkenal dengan keenakannya. Selain menjadi sumber protein, ikan…
Daun bay atau turut dikenali sebagai daun salam adalah daun daripada pokok laurel. Daun bay…
Buah delima adalah buah yang berkhasiat dan enak dimakan. Oleh kerana buah delima adalah buah-buahan…
Halia hitam adalah tumbuhan herba yang mempunyai banyak khasiat. Mungkin masih ramai yang tidak tahu…
Kunyit hitam ialah tumbuhan herba yang mempunyai banyak khasiat untuk kesihatan. Khasiat kunyit hitam telah…
Latok atau Anggur Laut ialah sejenis rumpai laut yang mempunyai bentuk seperti gugusan biji anggur.…
Daun kari ialah daun yang diperolehi daripada pokok kari yang secara saintifiknya dikenali sebagai Murraya…
ALAHAN
KESIHATAN BADAN
