Tahukah anda? Sebenarnya terdapat makanan yang boleh mencegah jangkitan bakteria dan kulat dan bertindak seperti antibiotik semulajadi. Sesetengah ekstrak tumbuhan atau makanan mempunyai ciri-ciri antibakteria…

Masalah darah tidak lancar atau masalah kitaran darah adalah antara masalah yang biasa terjadi. Selain ubat-ubatan, terdapat juga makanan yang boleh dimakan untuk melancarkan darah.…

Memiliki otak yang sihat dan cerdas harus menjadi keutamaan setiap insan. Manusia yang hebat juga mempunyai IQ dan otak yang hebat. Tetapi, harus diketahui juga…

Mempunyai kulit yang sihat dan cantik sudah semestinya menjadi idaman setiap orang. Untuk mencapai matlamat ini, diet yang sihat juga penting. Artikel ini menyenaraikan makanan…

Menjaga pemakanan adalah penting untuk mengekalkan kesihatan mata. Diet yang sihat boleh mengurangkan risiko seseorang itu terkena penyakit berkaitan mata. Artikel kali ini berkongsikan 20…

Buah kranberi adalah buah beri dalam keluarga yang sama dengan buah beri biru dan bilberi. Disebalik rasa yang masam, khasiat buah kranberi ini telah menyebabkan…

Vitamin C atau nama lainnya asid askorbik ialah vitamin yang mempunyai banyak peranan untuk kesihatan badan kita. Maka, mendapatkan vitamin C terbaik juga penting. Secara…

Prostat ialah kelenjar bersaiz walnut yang terletak di bawah pundi kencing lelaki. Prostat ini berfungsi untuk menghasilkan cecair untuk air mani. Prostat bengkak boleh disebabkan…

Makanan rendah kalori tidak semestinya tidak mengenyangkan. Masih ada makanan yang rendah kalori tetapi tetap mengenyangkan. Makanan ini juga turut menyihat dengan pelbagai nutrien dan…

Kekurangan zat besi berlaku apabila badan anda tidak mendapat zat besi yang mencukupi daripada makanan yang mengandungi zat besi. Keadaan ini dikenali sebagai anemia disebabkan…

Enak dimakan sebagai kuaci dan snek. Biji labu sebenarnya makanan yang penuh dengan khasiat. Khasiat biji labu disumbang oleh kandungan nutriennya yang lebih besar jika…