Sembelit merupakan masalah yang biasa dialami oleh kebanyakan orang. Mungkin sekali dalam setahun atau lebih banyak dari itu atau kurang daripada itu. Semuanya bergantung kepada pemakanan sekiranya individu itu sihat. Tahap keterukan sembelit ini biasanya berbeza-beza daripada seorang individu kepada…
ARTIKEL TERKINI
MENARIK DALAM NUTRISI
Buah pala atau nama saintifiknya Myristica fragrans adalah buah yang mempunyai pelbagai khasiat dan kegunaan.…
Rebung buluh adalah salah satu makanan yang istimewa di Asia termasuklah Malaysia. Walaupun rebung popular…
Kubis ungu atau turut dipanggil kubis merah adalah salah satu variasi kubis dari spesies Brassica…
Memilih buah-buahan rendah kandungan gula adalah pilihan bijak bagi mereka yang menghidap penyakit kencing manis…
Buah-buahan adalah pilihan makanan yang sihat dalam diet seimbang. Walau bagaimanapun, terdapat buah-buahan yang tinggi…
Asparagus atau nama saintifiknya Asparagus officinalis adalah sayuran yang popular di banyak tempat di seluruh…
Walaupun namanya hampir sama namun mereka tidak serupa. Probiotik dan prebiotik adalah dua komponen makanan…
ALAHAN
KESIHATAN BADAN
