Selenium adalah salah satu daripada mineral atau nutrien yang diperlukan oleh tubuh badan manusia. Walaupun diperlukan pada kadar yang sedikit, kekurangan selenium ini boleh memberi kesan yang besar kepada kesihatan badan. Selenium diperlukan dalam banyak proses badan manusia seperti: melindungi…
ARTIKEL TERKINI
MENARIK DALAM NUTRISI
Minyak kayu putih adalah minyak yang dihasilkan daripada daun pokok kayu putih atau eucalyptus. Minyak…
Kubis ungu atau turut dipanggil kubis merah adalah salah satu variasi kubis dari spesies Brassica…
Memilih buah-buahan rendah kandungan gula adalah pilihan bijak bagi mereka yang menghidap penyakit kencing manis…
Buah-buahan adalah pilihan makanan yang sihat dalam diet seimbang. Walau bagaimanapun, terdapat buah-buahan yang tinggi…
Asparagus atau nama saintifiknya Asparagus officinalis adalah sayuran yang popular di banyak tempat di seluruh…
Walaupun namanya hampir sama namun mereka tidak serupa. Probiotik dan prebiotik adalah dua komponen makanan…
Manggis ialah buah-buahan tempatan yang mempunyai rasa masam dan manis serta menyimpan 1001 khasiat yang…
ALAHAN
KESIHATAN BADAN
